Utilisée
aussi bien dans la capoeira Regionale et Angole, cette esquive vous
permet de dévier les coups de pieds venant à l'horizontale
de gauche où de droite.
Etape
1
Etape 2
Partez
de la position de base, jambe droite derrière.
Face
à votre adversaire, pliez la jambe droite tout en inclinant
votre corps sur celle ci à l'aide de votre bras droit tendu.
Tendez la jambe gauche de façon à garder vos deux pieds
au sol.
Etape
3
Poussez
sur votre jambe précédemment pliée, pour vous
permettre de revenir à la position de base (ginga).
Présentation
Aide aobrasil
