L'Esquiva
de Frente permet de dévier de nombreux coups de pied. Sur
le même modèle que la Cocorinha, votre corps se penche
vers l'avant, c'est une façon très simple d'esquiver
un coup de face ou 'horizontal.
Etape
1
Etape 2
Gardez
vos bras dans le même sens, il ne vous reste plus qu'à
pliez vos jambes.
Basculer
le corps en avant, répartir le poids du corps pour ne pas être
en déséquilibre.
Etape
3
Remontez
à la force de vos jambes et de vos bras, toujours face à
votre partenaire et les mains en protection
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